Puerto del Carmen is een prachtige badplaats op het eiland Lanzarote, op de Canarische Eilanden. Het is de meest populaire toeristische bestemming op het eiland en biedt een breed scala aan activiteiten voor alle soorten reizigers. Van de prachtige stranden tot het bruisende nachtleven en de heerlijke restaurants, Puerto del Carmen heeft voor elk wat […]
Ontdek Puerto del Carmen en haar schoonheid Read More »
Belangrijk om mee te nemen op vakantieDe sleutel tot het vergemakkelijken van een reis is een uitgebreide checklist. Hiermee kunt u voorkomen dat u essentiële zaken vergeet en ervoor zorgen dat u niet te veel inpakt of iets achterlaat. Organiseer uw documenten voordat u op reis gaatMaak digitale kopieën van uw paspoort, visa, rijbewijs en
Belangrijke dingen om mee te nemen op vakantie Read More »
Schermtijd is een van de belangrijkste kwesties waarmee ouders rekening moeten houden. De American Academy of Pediatrics (AAP) beveelt aan dat baby’s en peuters niet langer dan een uur per dag worden blootgesteld aan media-apparatuur. Kinderen leren het best door praktische activiteiten, en overmatige schermtijd kan hun ontwikkeling remmen. Ze missen ervaringen waarmee ze hun
Hoeveel schermtijd moeten kinderen hebben? Read More »
Snacks zijn belangrijk om uw energieniveau op peil te houden, u de nodige voedingsstoffen te geven en uw eetlust tussen de maaltijden door te reguleren. Kies bij het snacken voor opties die voornamelijk gemaakt zijn van hele voedingsmiddelen, combineer voedingsmiddelen met eiwitten, vezels en vet, en beperk toegevoegde suiker en zout om tussen de maaltijden
Gezonde snack voor volwassenen Read More »
